No dia 20/01, teve início a 5ª turma do Grupo de Cessação do Tabagismo, realizado pela UBS Inês P. Gregolin.

O grupo é conduzido pela coordenadora, psicóloga Thuany Noskoski, que ministrou o encontro inicial, marcando o começo desse importante processo de mudança.

No dia 27/01, a educadora física Eliane Pegurini, falou sobre a importância da atividade física como aliada no processo de cessação do tabagismo.

No dia 03/02, o grupo recebeu a nutricionista Jaqueline Vanz, que abordou a alimentação saudável e realizou a avaliação nutricional dos participantes.

No dia 10/02, as dentistas Ketlin Matos e Caroline Frizon, falaram sobre o impacto do cigarro na saúde bucal e na dentição, reforçando a importância do cuidado integral durante esse processo.

Para quem tem interesse em deixar de fumar, basta deixar o nome na lista de espera na recepção da UBS para participar da próxima turma.

Cuidar da saúde é um passo possível — e você não precisa fazer isso sozinho(a).